24 de junho de 2017 – sábado – manhã

Por:Julio Machado
Agenda

20

Jun 2017

Informações sobre o evento:

Data: 24/Jun/2017

Localidade: Betim - MG

Horas: 8Hrs

ESCOLA MUNICIPAL ARISTIDES JOSÉ DA SILVA – Workshop de Capacitação para Professores (04 h) –

TEMA: Resiliência – a arte de lidar com as adversidades 

O estresse profissional é uma realidade observada hoje nas mais diferentes áreas e setores do mercado de trabalho e, diferentemente do que muitos imaginam, não está restrito aos profissionais que exercem altos cargos em grandes empresas. O problema está presente nos mais distintos níveis hierárquicos, em empresas de todos os portes e se intensifica a medida que aumentam as responsabilidades,  pressão laboral, estafante jornada de trabalho, excesso de conectividade digital, entre outras características muito típicas do mundo globalizado. Diante disso, como manter a qualidade de vida e o equilíbrio emocional?

É impressionante a quantidade de situações frustrantes e de conflitos que precisamos administrar. Ser competente, eficiente e eficaz, antever os problemas e ser proativo, são apenas algumas das características que, atualmente, são fundamentais para que sejamos bons profissionais. Mas, o que realmente tem sido um diferencial é a capacidade de resiliência que uma pessoa pode desenvolver.

A resiliência consiste em equilíbrio entre a tensão e a habilidade de lutar, além do aprendizado obtido com obstáculos (sofrimentos). A pessoa resiliente consegue sair destas situações positivamente transformado, como se tivesse atravessado o “inferno” e retornado de lá melhor estruturado.

Cada dia mais as empresas estão incluindo no âmbito dos seus treinamentos e capacitações desenvolver a resiliência de seus profissionais, pois o indivíduo que não possui um mínimo de resiliência, pode sofrer severas consequências, que vão da queda de produtividade ao desenvolvimento das mais diferentes doenças psicossomáticas, incluindo a temida depressão.

Nessa palestra daremos valiosas dicas para aumentar a capacidade de resiliência, como também treinar alguns exercícios com o objetivo de expandir o domínio pessoal, a fim de tirar o melhor proveito das adversidades.

 

Compartilhe:

Rua João Chagas 383 / 1203 - Bairro União - Belo Horizonte - MG CEP 31170-370

(31) 3486-9883

luxor@juliomachado.com.br