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Autoestima é, numa definição simplificada, o que a pessoa sente em relação a si mesma. Quando positiva, significa que ela se tem em boa conta, acredita que os outros gostam dela e confia em sua habilidade para lidar com desafios. Quando negativa, acha que não merece o amor de ninguém, que não sabe fazer nada direito, podendo vir a se tornar excessivamente tímida e sem iniciativa, ou, no outro extremo, se rebelar contra tudo e todos.
A falta de confiança em si mesmo abre espaço para uma série de malefícios, principalmente na vida dos mais jovens. Álcool, drogas, sexo prematuro, delinqüência juvenis, etc. costumam acometer principalmente aqueles com uma baixa auto-estima, incapazes de dizer um não diante das pressões do grupo.
Este trabalho sensibiliza os educadores para alguns cuidados básicos na construção da auto-estima de uma pessoa, como também oferece subsídios importantes e de fácil assimilação, para que o indivíduo aumente o seu domínio pessoal, desenvolvendo o equilíbrio das suas emoções.
Premissa básicas:
- a primeira condição para eu estar bem com os outros é, primeiro, estar bem comigo mesmo. Portanto, preciso aprender cultivar uma boa autoestima;
- não são as pessoas nem os fatos que me incomodam, são os meus sentimentos. Se sou capaz de lidar com eles, lidarei mais facilmente com as pessoas e as situações.
DURAÇÃO: palestra de aproximadamente 1,30 h
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