26 de agosto de 2016 – sexta-feira – manhã

Por:Julio Machado
Agenda

19

Jul 2016

Informações sobre o evento:

Data: 26/Aug/2016

Localidade: Itabirito - MG

Horas: 10Hrs

SAAE – SERVIÇO AUTÔNOMO DE ÁGUA E ESGOTO – Palestra na Sipat –

TEMA: Resiliência – a arte de lidar com as adversidades

O estresse profissional é uma realidade observada hoje nas mais diferentes áreas e setores do mercado de trabalho e, diferentemente do que muitos imaginam, não está restrito aos profissionais que exercem altos cargos em grandes empresas. O problema está presente nos mais distintos níveis hierárquicos, em empresas de todos os portes e se intensifica à medida que aumentam as responsabilidades,  pressão laboral, estafante jornada de trabalho, excesso de conectividade digital, entre outras características muito típicas do mundo globalizado. Diante disso, como manter a qualidade de vida e o equilíbrio emocional?

É impressionante a quantidade de situações frustrantes e de conflitos que precisamos administrar. Ser competente, eficiente e eficaz, antever os problemas e ser proativo, são apenas algumas das características que, atualmente, são fundamentais para que sejamos bons profissionais. Mas, o que realmente tem sido um diferencial é a capacidade de resiliência que uma pessoa pode ter.

A resiliência consiste em equilíbrio entre a tensão e a habilidade de lutar, além do aprendizado obtido com obstáculos (sofrimentos). O resiliente consegue sair destas situações positivamente transformado, como se tivesse atravessado o “inferno” e retornado de lá melhor estruturado.

Toda empresa deveria se preocupar em desenvolver a resiliência de seus profissionais, pois o indivíduo que não possui um mínimo de resiliência, pode sofrer severas conseqüências, que vão da queda de produtividade ao desenvolvimento das mais diferentes doenças psicossomáticas, incluindo a temida depressão.

Nessa palestra daremos valiosas dicas para aumentar a capacidade de resiliência, como também expandir os seus recursos mentais para tirar o melhor proveito das adversidades.

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