A Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta o Brasil como o país mais ansioso do mundo (quadro este agravado pela pandemia). E sabemos que ansiedade e depressão impactam fortemente os índices de acidentes e estresse no trabalho.

Diante disso, como manter a motivação e o equilíbrio emocional?

Nesta palestra, oferecemos subsídios valiosos e de fácil assimilação para que o indivíduo aumente o domínio sobre as suas emoções e, assim, fortaleça a sua saúde mental, a partir de um olhar mais para dentro de si mesmo.