Autocuidado e bem-estar emocional

Autocuidado e bem-estar emocional

Hoje, a falta do autocuidado, a indiferença e o abandono compõem um quadro doloroso que, segundo os especialistas, proporcionam um mal-estar difuso numa civilização adoecida.
Diante disso, como manter o bem-estar emocional e a motivação para viver e trabalhar?

É importante atentar para o fato de que uma pessoa emocionalmente saudável e motivada está:
– em paz com quem ela é e não vive em conflito com os seus sentimentos;
– orientada para o futuro e é capaz de se manter produtiva.

Nesta palestra, oferecemos subsídios valiosos e de fácil assimilação para que o indivíduo aumente o seu domínio pessoal e, assim, fortaleça a sua saúde emocional, a partir de um olhar mais aprofundado para dentro de si mesmo.

DURAÇÃO: até 1h30.

Todas as palestras, cursos e workshops podem ser personalizados de acordo com as necessidades e preferências.