Cuidando de si e dos relacionamentos

Cuidando de si e dos relacionamentos

Leonardo Boff, no seu livro “Saber cuidar: ética do humano – compaixão pela terra”, denuncia a principal crise civilizacional: 

“O sintoma mais doloroso, já constatado há décadas por sérios analistas e pensadores contemporâneos, é um difuso mal-estar da civilização. Aparece sob o fenômeno do descuido, do descaso e do abandono, numa palavra, da falta de CUIDADO”.

Cuidar de si e dos relacionamentos é promover um autêntico resgate da qualidade de vida. Implica em rever alguns esquemas mentais que estão na base de muitos conflitos e desgastes, tanto no relacionamento conosco mesmos como com o mundo e as pessoas à nossa volta. Implica também em aprender algumas técnicas e incorporar alguns hábitos e cuidados pessoais que irão dar um “grau” no nosso bem estar. A qualidade não vem “de graça”, ela é resultado de um investimento pessoal.

Este trabalho promove uma pequena iniciação a esses cuidados, oferecendo subsídios de fácil assimilação, para que o indivíduo aumente o seu domínio pessoal e desenvolva o equilíbrio das suas emoções, reencontrando, assim, um pouco mais de paz e de felicidade.

DURAÇÃO: aproximadamente 1h30.

Todas as palestras, cursos e workshops podem ser personalizados de acordo com as necessidades e preferências.