Coloque a sua atenção no lado bom da vida

Coloque a sua atenção no lado bom da vida

A atenção tem um grande poder: o de alimentar e fazer crescer aquilo em que ela está mais focada. Assim sendo, se colocarmos a atenção no bem e na solução, eles crescerão, porém, se a nossa atenção estiver mais concentrada no mal e nos problemas, eles também aumentarão sua proporção. Portanto, não é indiferente colocarmos a atenção num lado ou no outro.

Se quisermos expandir o bem e a beleza, precisamos colocar a atenção no lado bom da vida. Isso não quer dizer que ignoramos que exista o outro lado, apenas não focamos nele. Para isso, vamos precisar de um propósito mais elevado, vamos precisar nos exercitar tal qual num treinamento para obter a mudança de um hábito. Sabemos, contudo, que isso não é fácil, pois significa sair da inércia onde nos acostumamos a focar no negativo. Geralmente, as coisas negativas e os defeitos atraem, de imediato, o foco da nossa atenção, principalmente quando ela está solta e ficamos no piloto automático.

Refletir sobre esse tema, dando aos participantes importantes subsídios para melhorar a qualidade da sua atenção, constitui o objetivo principal desta palestra.

Convido você a ouvir minha reflexão sobre esse tema no meu podcast semanal. Ep #9 Coloque sua atenção no lado bom da vida 

DURAÇÃO: aproximadamente 1h30 

Todas as palestras, cursos e workshops podem ser personalizados de acordo com as necessidades e preferências.