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Pausas necessárias para aumentar a resiliência

Por:Julio Machado
Liderança e Gestão

10

maio 2011

PAUSAS NECESSÁRIAS PARA AUMENTAR A RESILIÊNCIA

As empresas também precisam de CALMA

 

Na luta pela sobrevivência, por resultados melhores, por mais participação no mercado, as empresas esperam contar com espécies de super-heróis. Não basta ser competente, é preciso ser o melhor. Não basta ser eficiente, é preciso ser criativo, antecipar mudanças, sugerir inovações, garantir que elas deem certo, bater um número maior de metas com recursos cada vez mais escassos.

O cenário é angustiante. Todos reclamamos do stress, da falta de tempo para si próprio, do desgaste nas relações familiares e afetivas. Reclamamos também das dificuldades com as pessoas no trabalho, da baixa produtividade e do cansaço. O que fazer para aumentar a nossa resiliência?

Um dos segredos para se minorar este cenário é a otimização das nossas pausas

Parar não é interromper. Muitas vezes continuar é interrupção. Se, por exemplo, um lenhador que tem muito serviço pela frente não fizer pausas para afiar o seu machado, ele estará comprometendo todo o seu rendimento em cortar a lenha. Neste caso, continuar é que é interrupção… da saúde, do prazer, da lucratividade.

DURAÇÃO: até 02 horas.

 

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